GOÛTER DE FIN D'ANNÉE : RDV le 12 DÉCEMBRE
Le goûter de fin d'année du club aura lieu de 16h à 17h dans salle Huguette Fradet (50 rue Alexis Maneyrol - Chaville)
Attention : nous serons dans l'obligation de vérifier les pass sanitaires des personnes âgées de plus de 12 ans et 2 mois, conformément aux conditions en vigueur. De plus le plan Vigipirate, étant toujours en place, nous effectuerons une vérification des participants à leur arrivée dans la salle.
Seules les familles ayant répondu positivement à l'invitation (cf lien Doodle) seront autorisées à entrer.
AGENDA 2021/2022 À JOUR !
Retrouvez toutes les dates du club pour la saison 2021/2022 :
compétitions, stages, gala ...
La page Agenda c'est par ici
PENTA'SOLIDAIRE 2021
Bravo aux 2 équipes du club qui se sont brillamment illustrées (1ère et 2ème sur 20 !) lors de la journée Penta'Solidaire organisée par l’Ufolep 92 et Gennevilliers GR.
INSCRIPTION OUVERTE AU STAGE DE LA TOUSSAINT 2021
Pour des vacances actives le club propose un stage du 2 au 5 Novembre 2021 au Gymnase Alphonse Halimi.
Gymnastes concernées : groupes compétition à partir de 7 ans et toutes les gymnastes loisirs ou compétition à partir de 8 ans
Horaires : 9h30 à 16h30 avec possibilité demi- journée (matin : 7-10 ans compétition/ après-midi : toutes gymnastes 11 ans et plus)
Possibilité d'accueil à partir de 9h et/ou jusqu'à 17h sur inscription
Pour s'inscrire c'est par ici.
ASSEMBLÉE GÉNÉRALE SAMEDI 11 SEPTEMBRE 2021
Nous vous accueuillerons avec grand plaisir pour l'Assemblée Générale du club qui se tiendra samedi dans la salle Huguette Fradet.
Tous les détails du programme, le pouvoir en cas d'absence dans le courrier.
REPRISE DES COURS
Les cours reprennent la semaine du 6 septembre pour les cours compétition, la semaine du 13 septembre pour tous les autres.
Cours du vendredi 19h30/21h30 - une semaine sur 2 : semaine paire cours pour les minimes et cadettes /semaine impaire pour les cours juniors et seniors
Rappel tenue : leggings, débardeur, cheveux attachés et bouteille d'eau
FORUM DES ASSOCIATIONS 2021
Nous serons présents au Forum des associations qui se déroulera le samedi 4 septembre à partir de 10h dans les jardins de l'hôtel de ville.
Toutes les informations concernant les pièces nécessaires au dossier d'inscription, les horaires, tarifs etc..sont disponibles sur la page Inscriptions.
Attention : pass sanitaire obligatoire pour les +18ans : tous les détails sur la page de la mairie.
PRÉPAREZ LA RENTRÉE AVEC LE STAGE SPÉCIAL REMISE EN FORME
Le stage est proposé aux groupes compétition à partir de 8 ans et toutes les gymnastes à partir de 11 ans.
Il se déroulera au Gymnase Léo Lagrange du lundi 30 août au mercredi 1er septembre 2021 de 9h30 à 16h30 (possibilité demi-journée : matin: 8-10 ans compétition/ après-midi: toutes gymnaes 11 ans et plus).
Possibilité d'accueil à partir de 9h et/ou jusqu'à 17h sur inscription
Tarif pour les 3 jours : journée complète: 50€ - demi-journée: 25€
inscription en suivant le lien
MERCI !!
Un immense merci aux familles pour leurs messages de soutien, de félicitions, de remerciements,…
C’est un grand encouragement pour le club et Nathalie en particulier.
Bonnes vacances et à très bientôt pour une rentrée en pleine forme !
INFOS RÉPÉTITION ET SPECTACLE
Le spectacle de fin d'année aura lieu le dimanche 4 juillet, la répétition générale le lundi 28 juin : voir le détail de l'organisation et les horaires de répétition groupe par groupe ici
Pour assister au spectacle un lien a été envoyé par mail le 22 juin (inscription ouverte uniquement aux familles de nos gymnastes).
LA CHORE D'AVRIL
Cette fois-ci la choré du mois a pour thème : les engins alternatifs.
5 HEURES EN 5 MINUTES
5 mn pour résumer les 5h de cours en extérieur de samedi qui ont permis d'accueillir tous les niveaux de GR du club. Thème du jour : travail du cerceau.YES WE CAN !!
Nous avons obtenu un créneau de 13h30 à 18h30 le samedi !!
Créneaux selon les groupes définis à la rentrée.
Cliquez sur la photo pour ouvrir le lien d'inscription.
DEHORS POUR LE SPORT ?
On aimerait bien !
Le club a fait une demande pour des créneaux en vue de cours en extérieur sur le stade Jean Jaurès.
Pour le moment impossible compte tenu des innombrables demandes reçues d'autres associations.
Nous espérons une amélioration de la situation et vous tiendrons informés courant de cette semaine...
LA CHORÉ SUR CANAPÉ
2 cours de préparation, 30 participantes...
voici la choré sur canapé :-)
cliquez sur l'image pour la découvrir
STAGE FÉVRIER 2021 ANNULÉ
Voici le lien pour l'inscription au stage du 15 au 19/02/2021 qui se déroulera au Gymnase Léo Lagrange.
DÉFI #5 : L'ALPHABET CGRC
Pour ce dernier défi de l'année il s'agit d'utiliser l'alpahet CGRC pour composer son prénom.
Diverses possiblités de participation sont proposées.
Voir le détail ici
DÉFI "SCÈNES DU QUOTIDIEN EN MODE GR" : LE FILM
Découvrez toutes les participations résumées dans la vidéo.
Piano, poésie, poêle à frire tout y passe !!
Bravo et merci pour cette belle journée ;-)
Très impressionnant : RÉSULTATS DU DÉFI "CONCOURS DE DÉGUISEMENT" - COURS EN VISIO
Même les babies ont participé!
Découvrez toutes les participations ici.
Les gymnastes médaillées par cours remportent un cahier du CGRC et le stylo assorti, félicitations à elles !
DÉFI #4 SCÈNES DU QUOTIDIEN EN MODE GR
DÉFI #3 UFOLEP 92 : BODY ART CHALLENGE
Prendre une partie de son corps et le faire disparaître.DÉFI #2 UFOLEP 92
Cliquez sur la photo pour découvrir les contributions de nos gymnastes au défi #2 :
le challenge UFOLEP 92 de la semaine.
En bonus ... le making of ;-)
LA SEMAINE DES DÉFIS
une semaine pour réaliser 3 défis !
DÉFI n°1 : « Toutes déguisées » : grand concours de déguisement lors de nos cours hebdomadaires en visio !
DÉFI n°2 : « Défi UFOLEP 92 » : voir la vidéo « exemple » pour tout comprendre https://youtu.be/PP5jhcYixdc
La récompense ira au club avec le plus de participante !!! (attention : dernier délai : vendredi 27 novembre)
DÉFI n°3 : « Un Boulette Challenge » : un maximum de gymnastes du club participent pour nous donner des petits messages d’espoirs quant à la réouverture des gymnases, la reprise de la GRS, nos retrouvailles et bien d’autres choses encore…
Retrouvez tous les détails et les modalités dans le courrier.
AND THE WINNERS ARE...
cliquez sur l'affiche et découvrez les lauréates du Getty Challenge Museum.
Beaucoup de jolies choses ont été proposées. Le choix a été dur !
Pour voir toutes les contributions c'est par ici.
CGRC VS RECONFINEMENT
Innover, se réinventer pour maintenir ce lien du sport qui nous unit.
Cliquer sur l'image pour découvrir la vidéo.
LES COURS SE DÉROULENT EN VISIO DEPUIS DÉBUT NOVEMBRE
un petit tour d'horizon des cours en visio pour les groupes Loisirs 
et les groupes compétitions.
← vd'un côté "la choré des doudous"
de l'autre souplesse, renfo et gainage postural →
cliquez sur l'image pour lancer la vidéo
DÉFI 1 : GETTY MUSEUM CHALLENGE
c'est parti ! 
Une semaine pour envoyer une reproduction "maison" d'un tableau.
3 lots à gagner pour les plus réussis ou les plus loufoques.
Ouvert à toutes les gymnastes, parents, fratrie...
Alors lâchez vous!!
STAGE DE LA TOUSSAINT : LE FILM
le résumé de la semaine de stage en image - inclus les chorégraphies d'Halloween ;-)
Cliquez sur l'image...
SUSPENSION DES COURS JUSQU'AU 1er DÉCEMBRE
suite aux dernières décisions gouvernementales adoptées ces derniers jours, tous les entraînements en gymnase sont annulés jusqu’au 1er décembre.
Des rendez-vous vous seront proposés pour des cours en ligne, des programmes d'entraînement et d'autres surprises.
Surveillez vos mails, sms et sites du club.
Retrouvez le contenu du courrier en intégralité
RETROUVAILLES AVEC L'IME DE VILLE D'AVRAY
Après une longue interruption, les jeunes de l'IME de Ville d'Avray sont de retour le mercredi pour leur séance de GR adaptée.
Des retrouvailles qui ont rendu tous les participants très heureux : voir les photos
STAGE TOUSSAINT 2020
Voici le lien pour l'inscription au stage du 26 au 30/10/2020.
Ouvert aux gymnastes en groupe compétition à partir de 8 ans et à toutes à partir de 10 ans. Possibilité d'inscription en demi-journée - Mercredi journée entière (sortie cinéma sous réserve de conditions sanitaires compatibles).
Tarif du stage pour les 5 jours: 80€ (semaine en journée complète) ou 40€ (semaine en demi-journée).
En cas de nouvelles restrictions gouvernementales qui ne permettraient pas le maintien du stage, ce dernier sera annulé et remboursé.
NOS GYMNASTES RÉCOMPENSÉES
A l'occasion de l'AG de l'UFOLEP quelques gymnastes du club ont été récompensées pour leur implication dans l'association découvrez le petit film proposé par l'UFOLEP sur Face Book
MAINTIEN DES ACTIVITÉS
Suite à la décision du Préfet des Hauts de Seine et à la communication de la Mairie de Chaville, les activités du CGRC sont pour l'instant maintenues, avec un respect strict du protocole sanitaire.
La préfecture prévoit de faire un test sur les 15 prochains jours et décidera d'un éventuel durcissement si la COVID continue à progresser : si cela devait être le cas, nous ne manquerons pas de vous en informer.
ALERTE RENFORCÉE
Suite à l’annonce faite par le Ministre des Solidarités et de la Santé, le département des Hauts-de-Seine fait partie de la «zone d’alerte renforcée».
Cela signifie, par exemple, une fermeture des gymnases et salles de sports dans les jours à venir.
La mairie attend des directives gouvernementales afin de pouvoir communiquer au mieux des décisions prises par l’Etat.
Compte tenu de ces informations l'annulation des cours à partir de lundi 29 septembre pour 15 jours est plus que probable.
Nous vous tiendrons au courant dès qu'une décision définitive sera connue.
QUELQUES PLACES DISPONIBLES
il reste quelques places disponibles - plus particulièrment en Jeunesse (classe de CE1/CE2) : contactez nous
AG du 19 SEPTEMBRE - CHANGEMENT DE SALLE
Parents et gymnastes, nous vous espérons nombreux pour l'AG de samedi 19 septembre. Si vous ne pouvez vous libérer pensez à nous faire parvenir votre pouvoir (toutes les infos et le pouvoir sont dans le courrier).
Attention cette année l'AG se déroule salle Hugette Fradet - 50 rue Alexis Maneyrol.
PERMANENCE INSCRIPTIONS
jeudi 10 septembre de 17h30 à 19h au gymnase Halimi
FORUM DES ASSOCIATIONS 2020 - REPRISE DES COURS
Nous serons présents au Forum des associations qui se déroulera le samedi 5 septembre à partir de 10h dans les jardins de l'hôtel de ville.
Attention certains cours sont déjà complets.
La démonstration est annulée en raison du COVID.
La reprise des cours se fera à partir du lundi 7 septembre pour les groupes compétition, à partir du 14 pour les groupes Loisirs.
STAGE AOÛT : LE RÉSUMÉ EN IMAGE
Le club organisait un stage GR pour préparer la rentrée.
Au programme : courbatures, saut de Tarzan et gâteau d'anniversaire ;-)
STAGE FIN AOÛT 2020
Voici le lien pour l'inscription au stage du 24 au 28/08/2020.
Ouvert aux gymnastes en groupe compétition à partir de 8 ans et à toutes à partir de 11 ans. Possibilité d'inscription en demi-journée - Mercredi journée entière (sortie accrobranche).
Tarif du stage pour les 5 jours: 80€ (semaine en journée complète) ou 40€ (semaine en demi-journée)
LES RÉINSCRIPTIONS SONT OUVERTES
A vos marques, prêts ? Partez !!!
Le lien pour les réinscriptions est activé ! C'est par ici
Pour les nouvelles inscriptions, il faudra patienter jusqu'au 20 juillet.
PRÉPARATION DU GALA VIRTUEL
1ère séance outdoor par les équipes Excellence : voir les photos
ON DANSE TOUS ENSEMBLE : CHALLENGE DES CLUBS GR DU 92
L'idée est de reproduire la vidéo ou juste une partie (lien ci-dessous) et de l'envoyer à Nath sur Whatsapp. Elle en fera le montage. Tous les clubs du 92 feront de même. Nath montera l'ensemble.
https://youtu.be/6Llv1tkEeFc
CGRC EXCELLENCE 3
Cliquer sur l'image pour découvrir le film de la saison 2020 de groupe Excellence 3.
CGRC PRÉ COLLECTIF 1
Cliquez sur l'image pour découvrir le film de la saison 2020 du groupe des Pré Collectif 1.
CGRC PRÉ EXCELLENCE 2
Cliquez sur l'image pour découvrir le film de la saison 2020 du groupe des Pré Excellence 2.
CGRC CONFIRMÉS : LE FILM
Cliquez sur l'image pour découvrir la saison 2020 du groupe des "Confirmés".
CGRC EXCELLENCE 1 : LE FILM
Cliquez sur l'image pour découvrir la saison 2020 du groupe des "Exc 1".
SÉANCE RENFORCEMENT SUR ZOOM
un petit film pour résumer
CHALLENGE DES GYMNASTES
parce que "le CGRC est une équipe" en toute circonstance...
Découvrez le film
1ÈRE SÉANCE ZOOM POUR DU RENFORCEMENT EN LIGNE
quelques photos avant la mise en ligne du film.
MESSAGE SPÉCIAL
un petit message de la part du CGRC à toutes les gymnastes confinées.
pour le découvrir cliquez sur l'image.
CGRC PRÉ EXCELLENCE 1 : LE FILM
Cliquez sur l'image pour découvrir la saison 2020 du groupe des "Pré Exc 1".
CGRC MASSE CHOREGRAPHIÉ : LE FILM
Cliquez sur l'image pour découvrir la saison 2020 du groupe des "Masse Cho".
CGRC INITIÉS : LE FILM
Cliquez sur l'image pour découvrir la saison 2020 du groupe des "Initiés" .
CGRC EXCELLENCE 4
Cliquez sur l'image pour découvrir la saison 2020 du groupe des "Excellence 4" .
Le film et son bonus qui vaut le détour !
DÉBUT DE PRÉPARATION DU GALA
... en confinement ;-) lire la vidéo
LE "CORDE CHALLENGE" EST OFFICIELLEMENT OUVERT !!
c'est l'exercice parfait pour prendre soin de sa forme (tout est expliqué dans ce document).
Et vous ? À quel niveau êtes-vous ?
RENFORCEMENT À 2
quelques exercices de renforcement musculaire à faire à deux : parent/ enfant - enfant/ enfant ... c'est comme vous voulez.
Une vidéo proposée par Nath et Lukas. Merci pour cette belle initiative !!
Pour y accéder cliquez sur la photo
LE LIVRET DU SPORTIF EN CONFINEMENT
un document très complet et bien fait que vous pouvez télécharger ici
COVID 19 : NOS GYMNASTES ONT DU TALENT
Même en confinement elles ne lâchent rien : la preuve en photos
ANNULATION DU STAGE DES VACANCES DE PRINTEMPS 2020
Compte tenu de la prolongation du confinement nous sommes contraints d'annuler le stage de GR prévu du 6 au 10 Avril.
ANNULATION CHAMPIONNAT UFOLEP 2020
ci-après le message de notre fédération :
C’est avec grand regret que nous vous annonçons l’annulation du Championnat National Ensembles et Festival Ufolep prévu à Saint Orens le 30-31 mai 2020.
Cette annulation a été annoncée officiellement hier à travers le communiqué de la DTN UFOLEP.
Prenez soin de vous! #ufolep #ufolepgrs #restezchezvous
INSTALLATIONS SPORTIVES FERMÉES
La mairie nous informe que toutes les installations sportives seront fermées à partir de 17h ce jour et jusqu'à nouvel ordre. Les cours de GR sont donc annulés.
COMPÉTITION DÉPARTEMENTALE - COUPE JEUNESSE : 7 & 8 MARS
Le club org
anise les 7 et 8 mars la compétition départementale - coupe Jeunesse UFOLEP.
450 gymnastes du département s'affrontent sur le praticable de Marcel Bec à Meudon.
Un 1er round très attendu avant de rencontrer les clubs de la région Ile de France les 28 et 29 mars à Rueil Malmaison.
Entrée gratuite, venez nombreux les encourager !!
4ème CHALLENGE INTERCLUB DE CHAVILLE : le 1er MARS 2020
Les premiers passages sont à 10h. Pour le détail de cette matinée cliquez ici.
Toutes les bonnes volontés pour nous aider sont les bienvenues : contactez nous !
STAGE VACANCES DE PRINTEMPS 2020
Du 6 au 10 avril 2020 le club propose un stage de Gymnastique Rythmique ouvert à toutes les gymnastes du club à partir de 6 ans ainsi qu’aux extérieures qui souhaitent découvrir la discipline. Ce stage se déroulera au gymnase Alphonse Halimi de 9h30 à 16h30 (avec possibilité d’accueil dès 9h et jusqu’à 17h), .
Le coût du stage pour les gymnastes internes au club s’élève à 80€, à 95€ (80€ + 15€ de licence) pour les gymnastes extérieures au club. Pour s’inscrire et voir les informations complémentaires, merci de remplir le formulaire suivant :
https://forms.gle/vML7mWjS7UQ2Qa5y5
Inscription impérative avant le 26 mars 2020.
RETROUVEZ TOUTES LES DATES 2020
L'agenda est à présent à jour avec les dates et les lieux des différents évènements, challenges et compétitions qui vont rythmer la saison 2020.
STAGE FÉVRIER POUR LES GROUPES COMPÉTITIONS
il reste quelques places pour le stage qui se déroulera la 1ère semaine des vacances d'hiver.
inscription (définitive à réception du paiement) en complétant le formulaire en ligne